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3 passos para uma rotina de beleza minimalista

Escrito em 18 de Outubro de 2022

A nossa pele é o nosso maior orgão e barreira de proteção. O que colocamos na pele é absorvido pelo organismo, daí a importância de escolher produtos orgânicos. Hoje em dia temos muitas opções de produtos para os mais diversos fins mas eu sou apologista da simplicidade e consistência. Mais vale ter uma rotina simples que fazemos diariamente, do que passar horas a cuidar do rosto uma vez por mês. Os 3 passos essenciais para uma rotina de cuidado do rosto são: Limpar. Este passo é fundamental, principalmente ao final do dia. Usando maquilhagem ou não, é importante limpar com ... Ler mais

Dicas para cuidar do cabelo no Outono

Escrito em 28 de Setembro de 2022

É comum algumas pessoas sentirem que o cabelo cai mais no Outono. Pode coincidir com uma fase onde nos cai mais cabelo. A verdade é que todos os dias perdemos cabelos e todos os dias crescem cabelos. Em média perdemos 50 a 60 cabelos, e só devemos preocupar-nos acima de 100 cabelos perdidos por dia e tentar perceber as causas que podem ser nutricionais, hormonais ou emocionais.* De qualquer forma deixo-te aqui algumas dicas para prevenir a queda de cabelo e cuidar do cabelo de forma geral: Não lavar o cabelo demasiadas vezes - quem tem cabelo oleoso pode ter ... Ler mais

O que são as esponjas konjac e porquê utilizá-las

Escrito em 9 de Setembro de 2022

Provavelmente já deves ter ouvido falar sobre a raiz de konjac. Hoje em dia podemos comprar massa de konjac, arroz de konjac e agora também esponjas para limpar a pele. A planta konjac é oriunda da Ásia, sendo utilizada principalmente a raiz. Tem muitos benefícios nutricionais mas também para a pele. No Japão a esponja Konjac é usada diariamente para lavar o rosto há mais de 1500 anos. Benefícios das esponjas konjac: São ricas em minerais que melhoram a saúde da pele.  São ligeiramente alcalinas, o que ajuda a equilibrar o pH da pele. Podem ser utilizadas por si só ... Ler mais