Blog

Os óleos essenciais são excelentes aliados nesta época de gripes e constipações.Há umas semanas atrás eu e o nosso filho ficamos doentes e além das infusões de erva cidreira, tomilho e sálvia, os óleos essenciais ajudaram imenso na recuperação.Nesta altura tenho sempre à mão:🌿 Eucalipto - possui propriedades antivirais, antifúngicas, antibacterianas e expectorantes (não aconselhado para asmáticos)🌿 Lavanda - antiespamódico poderoso, calmante, sedativo mas também antimicrobiano e antisséptico🌿 Hortelã-Pimenta - antibacteriano, antiviral, tónico e estimulante (desaconselhado para crianças com menos de 6 anos, grávidas e amamentar)🌿 Limão - Desinfeção do ar, purificante, antibacteriano e antiviral Como usar? No difusor, nos ... Ler mais

O Alecrim é uma planta muito comum em Portugal. Usado como condimento, como planta melífera ou mesmo em tochas para defumação. Hoje queremos partilhar um pouco sobre os benefícios do óleo essencial de Alecrim:🌿 Excelente para aliviar dores musculares, cãibras, reumatismo e artoses🌿 Estimulante mental, melhorando a memória🌿 Útil para aliviar estados depressivos🌿 Excelente para o cabelo, promove a circulação e a nutrição do escalpe Podes encontrar óleo essencial de alecrim no nosso sabonete de Cabelo e óleo essencial de alecrim puro na nossa loja física e online www.aldeiasabao.com Conselhos úteis: Não aconselhável durante a gravidez. Não aconselhável em bebés ... Ler mais

A nossa pele é o nosso maior orgão e barreira de proteção. O que colocamos na pele é absorvido pelo organismo, daí a importância de escolher produtos orgânicos. Hoje em dia temos muitas opções de produtos para os mais diversos fins mas eu sou apologista da simplicidade e consistência. Mais vale ter uma rotina simples que fazemos diariamente, do que passar horas a cuidar do rosto uma vez por mês. Os 3 passos essenciais para uma rotina de cuidado do rosto são: Limpar. Este passo é fundamental, principalmente ao final do dia. Usando maquilhagem ou não, é importante limpar com ... Ler mais