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6 Produtos ecológicos para reduzir o lixo em 2023

Escrito em 11 de Janeiro de 2023

Que tal começar o ano com o pé direito, reduzindo o lixo que produzimos? Uma das formas mais simples de reduzir o lixo é evitar o uso de produtos de uso único, sejam de plástico ou não. Com os seguintes produtos vais estar a reduzir imenso a quantidade de lixo que produzes. Sendo que muitos deles acabam por ser mais económicos por durarem muito tempo. São mais caros inicialmente mas compensa a médio/longo prazo. 6 produtos para reduzir o lixo: Copo Menstrual é reutilizável, substituindo pensos e tampões descartáveis. Assegura até 12 horas de proteção, sem fugas e super-liberdade. Feito ... Ler mais

8 Dicas detox para o Inverno

Escrito em 6 de Janeiro de 2023

Depois das festas, dietas detox tornam-se populares em Janeiro mas segundo a Medicina Tradicional Chinesa e a Ayurveda, esta altura do ano não é a mais propícia a fazer desintoxicações profundas. O melhor será a Primavera e sempre com acompanhamento profissional (nutricionista ou naturopata). Partilho contigo algumas dicas leves para desintoxicar a pele (e portanto o corpo também) que podes já começar a implementar na tua rotina: Beber 2 a 3 litros de água durante o dia. Tão simples mas tão importante. Começar o dia com água morna e limão. Apesar de não haver estudos científicos que comprovem a eficácia ... Ler mais

Dicas para um Natal + Sustentável

Escrito em 5 de Dezembro de 2022

Perguntar às pessoas o que querem Em vez de oferecer uma lembrança sem utilidade Comprar nos pequenos negócios, Produtos nacionais, produtos bio e naturais Comprar prendas em 2ª mão Embrulhos Low waste, Reutilizar papel e sacos de anos anteriores tecidos Fazer um prato vegetariano, Tofu à lagareiro, Lasanha vegetariana Estufado de castanhas e cogumelos