Porquê usar pensos reutilizáveis ou copo menstrual

Dia 28 de Maio assinala-se o Dia Internacional da Dignidade Menstrual, esta data foi criada pela Organização Mundial de Saúde para chamar a atenção do mundo para este importante tema, que é a falta de acesso a condições básicas entre as pessoas que menstruam.

Sendo que o acesso a métodos de recolha menstrual reutilizáveis, como copos menstruais, discos menstruais e pensos reutilizáveis ainda é muito limitado. No entanto,estas alternativas são muito importantes tanto para a nossa saúde quanto para o meio ambiente.

Benefícios para a Saúde

1. Redução de Exposição a Químicos: Muitos pensos e tampões descartáveis contêm produtos químicos, fragrâncias e agentes branqueadores que podem causar irritações e alergias. Os métodos reutilizáveis, por outro lado, são frequentemente feitos de silicone médico, borracha ou algodão orgânico, materiais menos propensos a desencadear reações adversas.

2. Prevenção de Infecções: Produtos menstruais reutilizáveis, quando usados e higienizados corretamente, podem reduzir o risco de infecções como a Síndrome do Choque Tóxico (SCT), uma preocupação associada ao uso prolongado de tampões descartáveis. O silicone, material comum em copos menstruais, é menos propenso a criar um ambiente favorável para o crescimento de bactérias.

3. Conforto e Conveniência: Muitas utilizadoras relatam que os métodos reutilizáveis são mais confortáveis e seguros. Os copos menstruais, por exemplo, podem ser usados por até 12 horas, dependendo do fluxo, o que proporciona maior liberdade e menos interrupções durante o dia.

Benefícios Ambientais

1. Redução de Resíduos: Produtos menstruais descartáveis representam uma enorme quantidade de lixo. Uma pessoa que menstrua pode usar entre 5 a 15 mil pensos ou tampões durante a sua vida. Produtos reutilizáveis, por outro lado, têm uma vida útil de vários anos, reduzindo significativamente a quantidade de resíduos que vão parar em aterros sanitários.

2. Menor Pegada de Carbono: A produção de pensos e tampões descartáveis envolve a utilização de recursos naturais, como algodão, e processos de fabricação que consomem energia e emitem gases de efeito estufa. Métodos reutilizáveis, uma vez produzidos, têm uma pegada de carbono menor ao longo do tempo, pois não necessitam ser constantemente substituídos.

3. Conservação de Recursos Naturais: A fabricação de produtos descartáveis utiliza grandes quantidades de água e produtos químicos no cultivo de algodão e na produção de materiais sintéticos. Ao optar por alternativas reutilizáveis, contribuímos para a conservação detses recursos preciosos.

Adotar métodos de recolha menstrual reutilizáveis não é apenas uma escolha consciente para a nossa saúde, mas também um passo significativo em direção à sustentabilidade ambiental. Além de proporcionar conforto e segurança, estes produtos ajudam a reduzir a pegada ecológica e conservam recursos naturais. Importante é também escolher pensos, copo ou discos que sejam confortáveis e isso depende de cada uma. Nem toda a gente se adapta ao copo menstrual mas há pessoas que dizem que foi o melhor investimento que fizeram.

Escolher produtos reutilizáveis é uma forma poderosa de cuidares de ti mesma e da terra.