Escrito em 11 de janeiro de 2023
Que tal começar o ano com o pé direito, reduzindo o lixo que produzimos?
Uma das formas mais simples de reduzir o lixo é evitar o uso de produtos de uso único, sejam de plástico ou não.
Com os seguintes produtos vais estar a reduzir imenso a quantidade de lixo que produzes. Sendo que muitos deles acabam por ser mais económicos por durarem muito tempo.
São mais caros inicialmente mas compensa a médio/longo prazo.
6 produtos para reduzir o lixo:
Copo Menstrual é reutilizável, substituindo pensos e tampões descartáveis. Assegura até 12 horas de proteção, sem fugas e super-liberdade. Feito ...
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Escrito em 06 de janeiro de 2023
Depois das festas, dietas detox tornam-se populares em Janeiro mas segundo a Medicina Tradicional Chinesa e a Ayurveda, esta altura do ano não é a mais propícia a fazer desintoxicações profundas. O melhor será a Primavera e sempre com acompanhamento profissional (nutricionista ou naturopata).
Partilho contigo algumas dicas leves para desintoxicar a pele (e portanto o corpo também) que podes já começar a implementar na tua rotina:
Beber 2 a 3 litros de água durante o dia. Tão simples mas tão importante.
Começar o dia com água morna e limão. Apesar de não haver estudos científicos que comprovem a eficácia ...
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Escrito em 13 de dezembro de 2022
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