Escrito em 12 de outubro de 2023
Todas queremos uma pele saudável mas nem todas somos consistentes a aplicar produtos.
Por isso vou partilhar uma rotina de beleza para rosto muito simples:
LIMPAR, TONIFICAR E HIDRATAR
A ideia é seguir estes passos diariamente de manhã e à noite. Não custa nada e demora menos de 3 minutos. Quem alinha?
Rotina 3 Passos: Pele madura
O envelhencimento da pele é inevitável mas podemos cuidar da nossa pele para que continue a estar saudável e nutrida.
1º Passo – Limpeza: Óleo de Limpeza LUR2º Passo – Tonificação: Tónico LUR3º Passo – Hidratação: Creme facial LUR
Rotina 3 Passos: Pele ...
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Escrito em 01 de setembro de 2023
Setembro é o mês de regresso às aulas, trabalho e rotina. Mas regressar à rotina até pode ajudar a cuidar melhor de nós e de aqueles que amamos.
Aqui vão 5 dicas para fazer a transição pós férias:
Reserva um dia ou dois para lavar a roupa e fazer compras antes de regressar ao trabalho. Podes usar os teus detergentes ecológicos e fazer compras em merceariais e lojas bio.
Introduz mais frutas e legumes da época às refeições, pela nossa saúde e pela saúde do Planeta. Volta a beber mais água, utilizando uma garrafa reutilizável.
Move o corpo. Volta ao ...
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Escrito em 01 de agosto de 2023
☀️ Usar protetor solar mineral
Temos os protetores solares Odyskin e o protetor solar tamanho viagem La Saponaria
☀️ Ficar à sombra nas horas de maior calor
☀️ Manter a pele bem hidratada com um óleo ou creme
Temos óleo de amendoas doces e manteiga de karité bio.
☀️ Tomar banho/duches frios para aumentar a circulação sanguínea
☀️ Usar um sabonete hidratante com ingredientes nutritivos como Azeite
Temos muitos sabonetes à escolha mas recomendamos o sabonete de menta e urtigas.
☀️ Hidratar de dentro para fora com muita água, sumos ou infusões (bebidas alcoólicas não contam 😎)
