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O verão é uma estação que nos chama para o ar livre, para os dias mais leves e as noites longas. É também uma época em que o corpo e a mente pedem cuidados especiais — mais hidratação, mais frescura e, sempre que possível, soluções naturais que respeitem o nosso bem-estar e o planeta. Entre esses aliados naturais, os óleos essenciais têm um lugar de destaque. Pequenas gotas concentram propriedades que podem refrescar, acalmar, proteger e revitalizar. Hoje partilhamos cinco óleos essenciais que adoramos usar nesta estação: 1. Hortelã-pimentaCom o seu aroma fresco e revigorante, o óleo essencial de hortelã-pimenta ... Ler mais

Nos últimos anos, os champôs sólidos conquistaram cada vez mais espaço nas rotinas de cuidados pessoais — e com razão! Mais do que uma tendência, representam uma mudança de consciência: são uma escolha ecológica, prática e amiga do nosso corpo e do planeta. O que é um champô sólido?Ao contrário dos champôs líquidos convencionais, que contêm até 80% de água e vêm embalados em plástico, o champô sólido é concentrado e geralmente acondicionado em embalagens sustentáveis ou até sem embalagem. Apesar da sua aparência semelhante a um sabonete, o champô sólido é formulado com ingredientes específicos para lavar o cabelo, ... Ler mais

O sol é uma fonte essencial de vida, vital para a nossa produção de vitamina D e regulação dos ritmos biológicos. Mas a exposição prolongada e desprotegida pode causar queimaduras, envelhecimento precoce e, em casos extremos, cancro da pele. Por isso, o uso de protetor solar tornou-se parte da rotina diária de muitas pessoas — sobretudo no verão. Mas será que todos os protetores solares são iguais? E quais os impactos que têm na nossa saúde e no ambiente? Neste artigo, exploramos as diferenças entre protetores solares naturais e sintéticos, ajudando-te a fazer escolhas mais conscientes. 🧪 O que são ... Ler mais