Normalmente noto que a minha pele fica mais seca no Inverno. Por isso e porque algumas clientes também se tem queixado do mês, aqui ficam algumas dicas para cuidar da pele seca.
Usar produtos suaves para limpar, sem álcool e sem perfume, porque esses ingredientes secam a pele. Além dos sabonetes naturais, podemos usar também óleos de limpeza ou leites de limpeza.
Tomar duches rápidose não usar água muito quente. Eu sei que nos apetece ficar mais duche com água quentinha mas não é nada bom nem para a pele nem para o ambiente.
Fazer uma esfoliação uma vez por semana. A esfoliação é muito importante para nos livrarmos das células mortas e para a pele pode receber melhor o hidratante ou óleo.
Usar ingredientes hidratantes naturais como o óleo de amêndoas doces, óleo de caroço de alperce, jojoba ou manteiga de karité.
Mesmo no inverno, devemos usar protetor solar. Eu confesso que não uso todo o ano, uso mesmo só na época balnear. Mas a realidade é que a radiação UV acontece todo o ano.
Beber pelo menos 2 litros de água por dia. Por vezes, esquecemo-nos que a hidratação deve ser feita também por dentro. Uma forma deliciosa de nos hidratarmo-nos são as tisanas herbais, que sabem tão bem nestes dias frios.
